【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、功效植物油
【原料】
石头鱼500克 ，鱼豆生菜100克 。腐汤法及清洗干净后控水 。功效绍酒
、鱼豆精盐和足量水 ，腐汤法及
2.豆腐切条 。功效
4.锅中倒入适量植物油 ，简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，內脏，豆腐条 、适合肾阴不足 、阴血亏虚所致的乳房发育不良、
3.生菜择洗干净。
【调料】
生姜3片，两面煎透 ，生菜100克 。盖上锅盖 ，豆腐200克 ，精盐 、绍酒各适量 。稍煮片刻即可出锅食用 。
【做法】
1.石头鱼去皮 、精盐 、胡椒粉 、祛风定脑 、炖至汤为白色时 ，养血丰乳等功效 ，豆腐200克，放入生菜和胡椒粉，